Kvinder mad og helbred
Instagram

Følg Sundfo på Instagram

 

 

 

Tilmeld dig Sundfos nyhedsbrev her

og få 7 lækre, pco-venlige opskrifter på aftensmad - helt gratis

+ en bonusopskrift på dessert

Sund og slank med Sundfo PCO Diva

Få styr på maden, tab dig og slip af med PCO-symptomerne med PCO-venlige kostplaner og opskrifter

- 89 kr pr. måned

 

Læs mere og bestil her

 

Kvinder, mad og helbred

 

Kæmper du med vægt og humørsvingninger, eller lider du af forhøjet blodsukker eller sukkersyge?

Din mad kan forebygge og helbrede.

 

Læs mere her i Sundfos kostguide til kvinder.

 

 

Sygdom og sundhed

 

- Få styr på dit blodsukker og hold dig ung

- Sådan undgår du sukkersyge - 5 gode råd

- Kræft. Sådan forebygger du sygdommen med din mad

 

Vægt, appetit og vægttab

 

- Sæt fart på dit stofskifte og tab dig

- Tab dig med det glykæmiske indeks (GI)

- Sukker gør dig sulten!

 

- Undervægtig? Sådan tager du på!

 

Mentale lidelser og humør

 

- Vinterdepressionen gør dig syg efter sukker

- Spis dig ud af PMS

 

PCO (Polycystisk ovariesyndrom)

 

Har du PCO, ligesom 7 ud af 100 kvinder? Sundfo er eksperter i PCO og sundhed.

Læs mere på vores PCO-sider

 

 

 

MERE OM PCO

VIDEN OM ERNÆRING

KVINDER, MAD OG HELBRED

KONTAKT OS

Sundfo - hele vejen rundt om PCO

Kommunikation og sundhed

4700 Næstved

CVR. 36099100 og 36628510

 

Tine Hald, tine@sundfo.dk, tlf. Tlf. 28 3434 00

Charlotte Lunde, charlotte@sundfo.dk, Tlf. 61 70 22 64

 

EN GOD HVERDAG MED PCO

 

Hent Sundfos pjece her:

 

Sundfo.dk´s indhold og Sundfos mentoring og tilhørende materiale skal betragtes som vejledende og Sundfo kan derfor ikke gøres ansvarlige for de konsekvenser der kan opstå i forbindelse med kost, vægttab eller forsøg på vægttab. Indholdet på www.sundfo.dk og indholdet i vores mentoring kan ikke anvendes til diagnosticering eller behandling.Alt indhold på www.sundfo.dk ejes af Sundfo, og må hverken kopieres eller sælges, med mindre der er givet skriftligt samtykke herom.