Kvinder mad og helbred

Tilmeld dig Sundfos nyhedsbrev her

og få 3 lækre, pco-venlige opskrifter på aftensmad  - helt gratis

+ en bonusopskrift på dessert

Følg Sundfo på Instagram




Instagram


Kvinder, mad og helbred


Kæmper du med vægt og humørsvingninger, eller lider du af forhøjet blodsukker eller sukkersyge?

Din mad kan forebygge og helbrede.


Læs mere her i Sundfos kostguide til kvinder.



Sygdom og sundhed


- Få styr på dit blodsukker og hold dig ung

- Sådan undgår du sukkersyge - 5 gode råd

- Kræft. Sådan forebygger du sygdommen med din mad


Vægt, appetit og vægttab


- Sæt fart på dit stofskifte og tab dig

- Tab dig med det glykæmiske indeks (GI)

- Sukker gør dig sulten!


- Undervægtig? Sådan tager du på!


Mentale lidelser og humør


- Vinterdepressionen gør dig syg efter sukker

- Spis dig ud af PMS


PCO (Polycystisk ovariesyndrom)


Har du PCO, ligesom 7 ud af 100 kvinder? Sundfo er eksperter i PCO og sundhed.

Læs mere på vores PCO-sider




 

MERE OM PCO

VIDEN OM ERNÆRING

KVINDER, MAD OG  HELBRED

KONTAKT OS

EN GOD HVERDAG MED PCO


Hent Sundfos pjece her:


 

                Sundfo - hele vejen rundt om PCO

                    Kommunikation og sundhed

                               4700 Næstved

                      CVR. 36099100 og 36628510 


          Tine Hald, tine@sundfo.dk, tlf. Tlf. 28 3434 00

Charlotte Lunde, charlotte@sundfo.dk, Tlf. 61 70 22 64

                                   


Sundfo.dk´s indhold og Sundfos mentoring og tilhørende materiale skal betragtes som vejledende og Sundfo kan derfor ikke gøres ansvarlige for de konsekvenser der kan opstå i forbindelse med kost, vægttab eller forsøg på vægttab. Indholdet på www.sundfo.dk og indholdet i vores mentoring kan ikke anvendes til diagnosticering eller behandling.Alt indhold på www.sundfo.dk ejes af Sundfo, og må hverken kopieres eller sælges, med mindre der er givet skriftligt samtykke herom.