Tab dig, bliv gravid og giv dit barn en sund start

Tilmeld dig Sundfos nyhedsbrev her

og få 3 lækre, pco-venlige opskrifter på aftensmad  - helt gratis

+ en bonusopskrift på dessert

Instagram

Følg Sundfo på Instagram




Tab dig, bliv gravid og giv dit barn en sund start

- Overvægt og graviditet


Af Sundfo


Overvægt kan føre til manglende ægløsning og problemer med at blive gravid.

Et studie fra februar 2015 kommer nu med detaljerede bud på sammenhængen mellem overvægt og infertilitet.


For meget fedt skader dine æg


Studiet peger på, at ægcellerne hos overvægtige kvinder bliver negativt påvirkede af de ”ekstra” fedtstoffer, som cirkulerer i kroppen pga. overvægten. Fedtstofferne skader ægcellen på en måde, så det bliver sværere for ægget at modtage befrugtning.


Herudover viser studiet, at overvægten ikke alene påvirker chancen for graviditet.

Den medfører også, at børn hvis mødre var overvægtige under graviditeten har større

risiko for selv at udvikle overvægt med forstyrrelser i stofskiftet,

herunder insulinresistens.


Medicin kan modvirke skaderne hos kvinder i behandling


Studiet peger på bestemt medicin, som sandsynligvis kan modvirke de negative

ændringer i ægget inden dette befrugtes. Fertilitetsklinikker er allerede nu er opmærksomme på dette, også i dansk sammenhæng (se link nederst).


En sund, slank krop er den bedste grobund for din graviditet og dit barn


Langt fra alle overvægtige er i fertilitetsbehandling - en sund kost og en normal vægt må derfor stadig være den vigtigste forudsætning for kvinder som ønsker at blive gravide.


Er du overvægtig og vil du gerne være gravid, kan du hjælpe dig selv på vej mod en sund graviditet ved at tabe dig inden graviditeten. Har du PCO / PCOS er det vigtigt, at du spiser mad med lavt glykæmisk indeks når du skal tabe dig – dette vil give dig en større mæthed og et bedre velbefindende, og du vil opleve, at vægttabet kommer nemmere til dig.


Find hjælp til dit vægttab og mere information om overvægt og PCO hos Sundfo



Kilder:

http://dev.biologists.org/content/142/4/681:

Mitochondrial dysfunction in oocytes of obese mothers: transmission to offspring and reversal by pharmacological endoplasmic reticulum stress inhibitors

J. Cell Sci. 2015 128:e1


http://www.copenhagenfertilitycenter.com/nyheder/nu-ved-vi-hvad-der-sker-med-overvaegtiges-fertilitet.htm


MERE OM PCO

VIDEN OM ERNÆRING

KVINDER, MAD OG  HELBRED

KONTAKT OS

EN GOD HVERDAG MED PCO


Hent Sundfos pjece her:


 

                Sundfo - hele vejen rundt om PCO

                    Kommunikation og sundhed

                               4700 Næstved

                      CVR. 36099100 og 36628510 


          Tine Hald, tine@sundfo.dk, tlf. Tlf. 28 3434 00

Charlotte Lunde, charlotte@sundfo.dk, Tlf. 61 70 22 64

                                   


Sundfo.dk´s indhold og Sundfos mentoring og tilhørende materiale skal betragtes som vejledende og Sundfo kan derfor ikke gøres ansvarlige for de konsekvenser der kan opstå i forbindelse med kost, vægttab eller forsøg på vægttab. Indholdet på www.sundfo.dk og indholdet i vores mentoring kan ikke anvendes til diagnosticering eller behandling.Alt indhold på www.sundfo.dk ejes af Sundfo, og må hverken kopieres eller sælges, med mindre der er givet skriftligt samtykke herom.