Velkommen til Sundfo - inspiration til et slankere og sundere liv
Kvinder, mad og helbred
Kæmper du med vægt og humørsvingninger, eller lider du af forhøjet blodsukker eller sukkersyge?
Din mad kan forebygge og helbrede.
Læs mere her i Sundfos kostguide til kvinder.
Sygdom og sundhed
- Få styr på dit blodsukker og hold dig ung
- Sådan undgår du sukkersyge - 5 gode råd
- Kræft. Sådan forebygger du sygdommen med din mad
Vægt, appetit og vægttab
- Sæt fart på dit stofskifte og tab dig
- Tab dig med det glykæmiske indeks (GI)
- Undervægtig? Sådan tager du på!
Mentale lidelser og humør
- Vinterdepressionen gør dig syg efter sukker
PCO (Polycystisk ovariesyndrom)
Har du PCO, ligesom 7 ud af 100 kvinder? Sundfo er eksperter i PCO og sundhed.
Tilmeld dig Sundfos nyhedsbrev her
og få 3 lækre, pco-venlige opskrifter på aftensmad - helt gratis
+ en bonusopskrift på dessert
Sundfo.dk´s indhold og Sundfos mentoring og tilhørende materiale skal betragtes som vejledende og Sundfo kan derfor ikke gøres ansvarlige for de konsekvenser der kan opstå i forbindelse med kost, vægttab eller forsøg på vægttab. Indholdet på www.sundfo.dk og indholdet i vores mentoring kan ikke anvendes til diagnosticering eller behandling.
Alt indhold på www.sundfo.dk ejes af Sundfo, og må hverken kopieres, videregives eller sælges, med mindre der er givet skriftligt samtykke herom.
Sundfos privatlivspolitik: Sundfo behandler dine personoplysninger fortroligt og videregiver ikke dine oplysninger til tredjepart.
