Velkommen til Sundfo - inspiration til din PCO-dag


Kvinder, mad og helbred


Kæmper du med vægt og humørsvingninger, eller lider du af forhøjet blodsukker eller sukkersyge?

Din mad kan forebygge og helbrede.


Læs mere her i Sundfos kostguide til kvinder.



Sygdom og sundhed


- Få styr på dit blodsukker og hold dig ung

- Sådan undgår du sukkersyge - 5 gode råd

- Kræft. Sådan forebygger du sygdommen med din mad


Vægt, appetit og vægttab


- Sæt fart på dit stofskifte og tab dig

- Tab dig med det glykæmiske indeks (GI)

- Sukker gør dig sulten!


- Undervægtig? Sådan tager du på!


Mentale lidelser og humør


- Vinterdepressionen gør dig syg efter sukker

- Spis dig ud af PMS


PCO (Polycystisk ovariesyndrom)


Har du PCO, ligesom 7 ud af 100 kvinder? Sundfo er eksperter i PCO og sundhed.

Læs mere på vores PCO-sider




 

MERE OM PCO

GUIDE TIL ERNÆRING

KONTAKT OS

KVINDER, MAD OG  HELBRED

EN GOD HVERDAG MED PCO


Hent Sundfos pjece her:


 

Tilmeld dig Sundfos nyhedsbrev her

og få 3 lækre, pco-venlige opskrifter på aftensmad  - helt gratis

+ en bonusopskrift på dessert

Sundfo.dk´s indhold og Sundfos mentoring og tilhørende materiale skal betragtes som vejledende og Sundfo kan derfor ikke gøres ansvarlige for de konsekvenser der kan opstå i forbindelse med kost, vægttab eller forsøg på vægttab. Indholdet på www.sundfo.dk og indholdet i vores mentoring kan ikke anvendes til diagnosticering eller behandling.Alt indhold på www.sundfo.dk ejes af Sundfo, og må hverken kopieres eller sælges, med mindre der er givet skriftligt samtykke herom.