Velkommen til Sundfo - inspiration til et slankere og sundere liv
Rabarbertærte
12 stykker
250 g rabarber
80 g sukrin eller easis perfect multiSØD pulver
60 g mandler
2 medium æg
100 g sukrin eller easis perfect multiSØD pulver
80 g kamutmel
1 tsk natron
1 tsk vaniljepulver (ikke vanillesukker)
100 g smør
Frigør rabarberstængler fra bladene og skær stængerne i 1 1/2 cm skiver. Læg i bunden af en tærteform sammen med grofthakkede mandler og strøet sukrin.
Rør æggene godt sammen med sukrin til en cremet masse. Tilsæt kamutmel iblandet 1 tsk natron og 1 tsk vanillepulver. tilsidst tilsættes smeltet, afkølet smør og der røres forsigtigt.
Dejen hældes over i tærteformen ovenpå rabarber/sukker/mandler. Fordeles.
Bages ved 175 grader varmluft i 20 - 25 min.
Server evt med creme fraiche eller flødeskum.
Kulhydrat: 46 %
Fedt: 47 %
Protein: 7 %
Kcal pr stk: 134
Tilmeld dig Sundfos nyhedsbrev her
og få 3 lækre, pco-venlige opskrifter på aftensmad - helt gratis
+ en bonusopskrift på dessert
Sundfo.dk´s indhold og Sundfos mentoring og tilhørende materiale skal betragtes som vejledende og Sundfo kan derfor ikke gøres ansvarlige for de konsekvenser der kan opstå i forbindelse med kost, vægttab eller forsøg på vægttab. Indholdet på www.sundfo.dk og indholdet i vores mentoring kan ikke anvendes til diagnosticering eller behandling.
Alt indhold på www.sundfo.dk ejes af Sundfo, og må hverken kopieres, videregives eller sælges, med mindre der er givet skriftligt samtykke herom.
Sundfos privatlivspolitik: Sundfo behandler dine personoplysninger fortroligt og videregiver ikke dine oplysninger til tredjepart.
